נסי/ה לתת תשובות כנות לעצמך על השאלות הבאות:

1. אני מאמין שאפשר  להשיג תוצאת טובות יותר בחיי.
2. "די, אני מוכרח לשנות".
3. אני מוכן להתנסות ברעיונות פעולות והרגלים חדשים.
4. אני מוכן לנקוט בפעולה גם אם אינה פעולה מושלמת, כסוג של חקר עצמי. העיקר לפעול ולהתנסות.
5. גם אם ניסיתי תהליכי טיפול שונות בעבר – אני נכון לפעול בדרכים חדשות שלא ניסיתי.
6. אני רוצה להיות עצמאי בבחירות שלי.
7. אני מוכן לנסות לגשת למשימות מתוך סקרנות לא מתוך שיפוטיות לעצמי.
8. אני מבין שיש דברים שיקרו מתוך התפתחות הדרגתית ומוכן לקבל שיש דברים חדשים שיקרו בחיי די מהר.
9. אני מחויב לאמת עם עצמי ולשתף עם המאמן ומתכוון "לשים דברים (גם משמחים) על השולחן".
10. אם אני בעבודת האימון עם המאמן אני לא מקבל מה שאני רוצה אני מתכוון לבקש את זה.
11. אני מוכן להפסיק או לשנות התנהגויות והגנות שלי שמעכבות את ההצלחה.
12. אני רואה את אימון כהשקעה משתלמת לחיים שלי.

ככל שמספר התשובות החיוביות ועוצמתן עולה – רמת המוכנות שלך לאימון גבוהה יותר.

עם זאת, כמאמן – אני מקבל אותך ללא תנאים מוקדמים.

התנאי היחיד אליו נהיה מחויבים שנינו במסגרת האימון אלו חייך והרצון שלך להוביל את עצמך לתוצאות ולשינוי.